Me encontré cara a cara con esas emociones que uno no busca, Pero en lugar de esquivarlas, me quedé ahí, sintiendolas…

Me di cuenta que tengo que estar en mi, poner el foco, ordenar lo que necesito para estar bien, soltar lo que no suma, avanzar.

Ví distintas situaciones y personas, que sin saberlo me empujan a seguir eligiendo mi bienestar, crecer, moverme en lugares que me hacen bien. Darme las herramientas para hacer de mi espacio un lugar seguro para habitar.

Que necesario igual a veces el silencio, dejar todo de lado… Sacarme el Smart watch y olvidarme de las notificaciones que me llegan constantemente.

Correr, andar en bici, caminar hablando de la vida…
Leer un libro, meditar, tomarme el tiempo de descartar pensamientos intrusivos para volver a mi… Que quiero? A dónde voy? Cuál es mi deseo?

Y terminar entendiendo que todo llega cuando estoy lista para sostenerlo…